Comunemente lo Yoga viene confuso con il buddhismo, con la filosofia o addirittura ridotto a forme fachiriche.

Lo Yoga, antico quanto l' India stessa, poichè la sua presenza la si avverte sin dalle più antiche testimonianze della civiltà indiana, non è un fenomeno religioso, pur essendo volto alla cura dello spirito.

Lo Yoga è un sentiero da percorrere, l' unico possibile, perchè si giunga alla purezza spirituale, e quindi alla pace dell' anima.